今年の振り返り＆2024年の目標。

あっという間に年末。

2023年も終わりますね。

40代主婦の

今年の振り返りと2024年の目標について。

2023年の振り返り

仕事と子育ての両立に悩まなくなった。

今年の大きな出来事は、

外で働くことを辞めたこと。

すごくラクになりました。

在宅パートになって家にいられることで、仕事と子育ての両立の悩みはほとんどなくなったんじゃないかな。

子どもが体調を崩して休んだり、学級閉鎖が何回かあったり、

働いていたら、大ピンチ！！

なことが、難なく乗り越えられました。

夏休みの憂鬱もなくなった。

子どもの夏休みなどの長期休暇も外で働いているときは憂鬱でしたが、今は

学校がないからゆっくりできてラク

と思うまでになりました。

自分１人の時間が減るしんどさはありますが、気持ちに余裕があるので爆発することがなくなりました。

2024年の目標。

2024年の目標は、大きくは次の３つ⇩

①健康第一

来年度から夫が単身赴任になる予定です。いろいろと１人でやらないといけないことが増えます。

だから、

ムリしない。

②体力向上

家にいることが多いので、意識的に1日1回は外へ出て歩くようにしています。

それでも、運動量は足らないしどんどん体力が衰えていっている気がします…。

1回200円のジムに週2回行くことが目標です。

③デジタル断食

スマホを見るのは最小限にしたい。

デジタルから離れるメリット⇩

目を使いすぎることで、いろんな疲れが出る気がします。

ブログも空いた時間で下書きをしておいて、パソコン時間をなるべく短くしています。（愛読しているブロガーさんのやり方を参考にさせてもらいました。）

私の場合は下書きから完璧に書くことができないので、大まかな内容だけを書いておいて、パソコンで加筆修正しています。

まとめ

2024年は、他にも

などを考えています。

目標の中で特に達成したいのは、

デジタル断食です。